Ettore Bargellini

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La famiglia dopo la separazione

  La separazione dei genitori è un esperienza sempre più frequente nelle famiglie e i vissuti di perdita, allontanamento, sconfitta che la contraddistinguono necessitano una elaborazione attenta e costante. Ogni componente del nucleo familiare è fortemente esposto alle ripercussioni psicologiche e relazionali prodotte da una coppia che si separa. Sono in particolare gli adulti che rischiano di aggiungere alle sofferenze… Read more →

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Disturbo bipolare: come riconoscerlo

      Come capire se si soffre di disturbo bipolare? Solitamente la persona   si rivolge al medico o allo psicologo quando si trova in fase depressiva e altrettanto di frequente trascura di riferire di avere avuto dei momenti di malattia caratterizzati da umore elevato. Per questo motivo è  opportuno che chi si sta rivolgendo ad un specialista per la prima volta e si trovi in una  fase… Read more →

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Disturbi d’ansia: l’approccio sistemico

                Ansia e attacchi di panico possono essere efficacemente affrontati attraverso la cornice sistemico relazionale, tale approccio fornisce importanti elementi sia dal punto di vista interpretativo che operativo All’interno dell’ottica sistemico relazionale le manifestazioni ansiose possono dunque essere affrontate alla luce di diverse teorie e modelli di intervento: Per esempio, secondo il principio… Read more →

Ansia: 3 suggerimenti per affrontarla

Non esiste un solo tipo di ansia, di conseguenza  non è possibile rintracciare un solo modo per risolverla. Ad ogni modo, prescindendo dalle specifiche caratteristiche del paziente e dell’approccio terapeutico utilizzato dal clinico, è possibile rintracciare alcuni elementi comuni ad ogni percorso orientato alla cura di questa problematica.   AUTO CONSAPEVOLEZZA Partendo dal presupposto che l’origine della manifestazione patologica dell’ansia sia… Read more →

I nodi familiari e loro soluzione

E’ evidente come i modelli familiari orientino e determino gran parte delle nostre problematiche e delle modalità adottare per risolverli. La famiglia è un sistema complesso, sorretto da equilibri non sempre visibili e mosso dal valori dei lealtà e appartenenza Lealtà di pensiero, di emozioni e di motivazioni che talvolta evadono il razionale e rispondono a dinamiche molto fini. Ad… Read more →

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Il rapporto tra la mente e malattie autoimmuni

    Ricerca e clinica  hanno ormai  da tempo convalidato i determinanti rapporti tra psiche, comportamento, sistemi nervoso, neuroendocrino e immunitario. Per attività neuroendocrina si intende la capacità del sistema nervoso di produrre sostanze (ormoni) che, immesse nel circolo sanguigno andranno ad agire su organi e cellule di altre parti del corpo. La  psiche e i grandi sistemi biologici (ormonale, nervoso, immunitario),… Read more →

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Ansia e fobie: l’importanza dell’ipnosi

Ansie e paure sono fenomeni assai frequenti che solitamente si presentano in specifici e critici momenti della vita: nella maggior parte dei casi si attivano per segnalarci un presunto pericolo, per evitare una situazione percepita come sfavorevole o per fronteggiare una situazione particolarmente difficile. In alcuni casi, tuttavia, si possono palesare anche in assenza di un reale pericolo o di un… Read more →

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Dipendenza affettiva e paura del rifiuto

Spesso la condizione di dipendenza affettiva si incrocia con una profonda e costante paura di essere rifiutati. Vorrei cominciare affermando che non sempre e non necessariamente il timore del rifiuto si rivela un nemico, nella giusta quantità, si tratta invece di un elemento fisiologico, determinate dal punto di vista sociale, adattivo e, perchè no, utile. Tutti noi, in qualche maniera,… Read more →

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Attacchi di panico: strategie per affrontarlo

Spesso nell’affrontare gli attacchi di panico le persone attuano strategie sbagliate che esasperano la loro situazione. Nella maggior parte dei casi le soluzioni sperimentate che non funzionano sono queste: • sforzo per controllare le reazioni interne innescate dall’ansia o dal panico. • richiesta di aiuto ad amici o parenti con l’obiettivo di affrontare le situazioni maggiormente temute. • evitamento di… Read more →

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Stress e lavoro (3): quando lo stress diventa cronico

I numerosi studi compiuti sulle persone che hanno raggiunto stati di burnout grave hanno reso possibile l’analisi dei cosiddetti “fattori di rischio” che favoriscono l’insorgenza del problema. Essi sono in parte legati a caratteristiche individuali e in parte connessi a fattori ambientali. Dal punto di vista individuale il burnout tende a svilupparsi prevalentemente in: – fasce demografiche a rischio che… Read more →